Psychologische Begleitung
Veränderung beginnt oft leise – ein inneres Klopfen, das uns spüren lässt, dass im Außen etwas nicht mehr stimmig ist. Genau so kann es aber sein, dass sich Ihr Leben gerade laut anfühlt und aus den Fugen gerät.
Ihnen ist klar, dass Veränderung notwendig ist. Ich unterstütze Sie dabei, diese Impulse zu verstehen, innere Klarheit zu schaffen und eine Entwicklung zu gestalten.
Willkommen sind bei mir Erwachsene als auch Jugendliche, Kinder und Babys.
Meine wirksamsten Methoden

Regressionstherapie
Traumata an ihrem Ursprung lösen: Über die MES-Brücke finden wir Zugang zu tieferen Schichten Ihres Unterbewusstseins. Dort, wo Programme und Erinnerungen gespeichert sind, können wir Probleme an der Wurzel verstehen und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren.
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Während früher tranceähnliche Zustände notwendig waren, reicht heute oft eine spezielle Fragetechnik:
Die MES-Brücke (mental – emotional – somatisch).
Sie ermöglicht einen Zugang zu tieferen Schichten des Unterbewusstseins, in denen alte Programme, Erinnerungen oder emotionale Muster gespeichert sind.
Durch diese Technik kann man dorthin zurückgehen, wo ein Problem entstanden ist
– um es dort zu verstehen und zu lösen.
Am Ende einer Rückführung öffnet sich häufig der Zugang zur Seelenebene, auf der Verbundenheit, Klarheit und Sinn erfahrbar werden.
Ein Zugang zu inneren Bildern und Antworten ist auch der sogenannte Seelenweg. Er funktioniert wie eine geführte, interaktive Bilderreise, bei der die Seele direkt auf die gestellte Frage antwortet.
Alle Bilder, Gefühle und Körperempfindungen, die auftauchen, geben Hinweise.
Die Deutung erfolgt direkt im Prozess und führt oft zu einer sofortigen Veränderung der inneren Bilder.
Die Regressionstherapie befasst sich mit der Aufarbeitung von Traumata und Postulaten aus der Kindheit, der Geburt, der Schwangerschaft, der Zeugung und anderen inneren Bildern, die unser Leben bestimmen. Der englische Biologe Rupert Sheldrake hat das Konzept der „morphologischen Felder“ entwickelt. Man könnte diese inneren Bilder nach G. Hüther als in unseren Zellen abgespeicherte Erfahrungen unserer Vorfahren bezeichnen, als archetypische Bilder bzw. als das „kollektive Unbewusste“ nach C. G. Jung oder sie als Erfahrungen aus früheren Leben ansehen. Woher sie tatsächlich kommen, dafür gibt es noch keine ausreichende Erklärung. Bisher ist nur eines sicher: Dass sie unsere Selbstheilungskräfte besonders gut aktivieren. Es finden weitere Forschungen auf diesem Gebiet statt.

Systemisch-Imaginative
Aufstellungsarbeit
Seelische oder körperliche Leiden haben oft ihren Ursprung in unbewussten Verstrickungen. Durch die systemisch-imaginative Aufstellung decken wir diese Prägungen auf und nutzen die Kraft der inneren Bilder, um tiefsitzende Muster sanft zu lösen und Frieden zu finden.
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Ich habe erlebt, dass sich jeder Mensch ohne weiteres in andere Menschen, ein Tier oder jedes mögliche Energiefeld einfühlen kann. Sie positionieren die ausgewählten Elemente intuitiv im Raum. Dadurch entsteht ein „Bild“ des Systems – eine äußere Darstellung dessen, was innerlich wirkt. In der Gruppe fühlen sich vom Klienten gewählte Stellvertreter in die jeweilige Rolle ein. Diese nehmen Gefühle, Impulse oder Körperwahrnehmungen wahr, die häufig überraschend stimmig sind.
In der Einzelarbeit (z.B. mit Playmobil-Figuren oder in einem Setting im Raum) geschieht dieser Prozess durch Ihre eigene Wahrnehmung in den verschiedenen Positionen.
Die Erfahrung hat gezeigt, dass Irritationen in einem (Familien-)System die Ursache sein können für verschiedenste seelische und körperliche Leiden.
Die systemisch-imaginative Aufstellungsarbeit erweitert die klassische Aufstellungsarbeit um tiefere Ebenen.
Mit dieser Methode können wir erkennen, wo ein Problem entstanden ist, welche Erfahrungen oder Prägungen dahinterstehen und welche unbewussten Programme heute noch wirken.
Dies kann in der Kindheit, der Geburt, der Schwangerschaft oder – für jene, die es so erleben – in früheren Lebensbildern liegen. Auch gespeicherte Erfahrungen aus dem Familiensystem können sich zeigen.
Aufstellungsarbeit ermöglicht einen Zugang zur Seelenebene, auf der tiefsitzende Muster und Verletzungen gelöst werden können. Regression unterstützt dabei, inneren Sinn zu erkennen und mit belastenden Themen Frieden zu schließen.
Für meine Ausbilderin und Mentorin Dipl. Psych. Erika Schäfer gehören Familienstellen, Regressionstherapie und geführte Imaginationen eng zusammen. Bei den Rückführungen benutzen wir oft Sätze aus dem Familienstellen, und in den Aufstellungen werden wir oft in weit zurückliegende Traumata geführt und bearbeiten diese dann in der Aufstellung mit den Methoden der Regressionstherapie.

Positive Psychologie
Ressourcen wecken und Resilienz stärken: Wir nutzen das, was Sie bereits in sich tragen, und erweitern diese Schätze gezielt. Durch Übungen zu Achtsamkeit, Dankbarkeit und Zuversicht fördern wir positive Emotionen als kraftvolle Schutzfaktoren für Ihre Gesundheit.
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Ein weiterer wichtiger Weg ist: Der Blick auf das, was werden kann. Die Positive Psychologie unterstützt dabei, neue Möglichkeiten zu entdecken, Motivation aufzubauen und sich selbst wieder wertschätzend wahrzunehmen. So entsteht ein Gefühl von innerer Stabilität – auch in herausfordernden Zeiten. Wir nutzen das, was Sie bereits in sich tragen, und erweitern diese Ressourcen gezielt. Ein wesentlicher Bestandteil der Positiven Psychologie ist die Frage nach Sinn und Ausrichtung. Positive Gefühle wie Freude, Dankbarkeit oder Zuversicht sind wichtige Schutzfaktoren für die psychische Gesundheit.
In der gemeinsamen Arbeit identifizieren wir Ihre persönlichen Stärken, Werte und Fähigkeiten. Zu den Interventionen gehören Stärkenarbeit, Imaginations- und Visualisierungsübungen, Achtsamkeit, Resilienztraining, Ziel- und Wertearbeit sowie Übungen zur Förderung positiver Emotionen.
Triade: Für mich ergänzen sich die drei Bereiche Regressionstherapie, Systemisch-Imaginative Aufstellungsarbeit und Positive Psychologie wunderbar und finden je nach Ihrem Anliegen ihre Anwendung. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Veränderungsprozesse möglich werden – sanft, respektvoll und dennoch tiefgreifend.
Begleitung von Menschen zu verschiedenen Themen
wie z.B.
Persönlichkeit & Wachstum
Selbstwahrnehmung | Kommunikation | Zielorientierung | Umgang mit Emotionen | Identitätsfindung | Stärkung von innerer Sicherheit und Selbstvertrauen
Beziehungs- & Familienthemen
Single-Themen | Partnerschaftsthemen | Familie & Generationen | Weiblichkeit & Männlichkeit
Beruf & Orientierung
Orientierung bei beruflichen Entscheidungen | Führungskompetenz | Steigerung von Teamgeist | Selbstreflexion | Rollenverständnis | Resilienzentwicklung
Psychische Gesundheit
Ängste (z.B. Reit-, Präsentations-, Prüfungs-, Schulangst) | Schlafprobleme | Körperthemen | Essstörungen | Depressionen
Die Settings finden in meinem Praxisraum statt oder sind auch im Online-Format (z.B. Zoom) möglich.

Mein Honorar
Erwachsene: 80,- € / h
Jugendliche, Kinder & Babys: 60,- € / h
Klientenstimmen
„Laura begegnet einem auf Augenhöhe, mit großer Klarheit und Wärme. Ihre Art weckt tiefes Vertrauen, man spürt, dass man alles aussprechen darf, ohne bewertet zu werden.“
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„Ich durfte bei Laura eine wunderbare Sitzung erleben. Es war meine erste Erfahrung in diesem Bereich und für mich unglaublich spannend und bereichernd. In der Aufstellung hat Laura den Prozess sehr einfühlsam, ruhig und verständnisvoll begleitet. Laura begegnet einem auf Augenhöhe, mit großer Klarheit und Wärme. Ihre Art weckt tiefes Vertrauen, man spürt, dass man alles aussprechen darf, ohne bewertet zu werden. Ich habe mich durchgehend sehr wohl gefühlt und bin mit einem überraschend leichten, sehr positiven Gefühl aus dem Gespräch gegangen. Die Sitzung hat mir neue Perspektiven eröffnet und mir geholfen, mich selbst und meine Beziehungen besser zu verstehen. Es war ein neuer, wertvoller Blick auf innere Zusammenhänge in mir, der noch lange nachgewirkt hat. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und kann Lauras psychologische Begleitung aus tiefstem Herzen weiterempfehlen.“
Eine Klientin
„Die Einheit mit dir war sehr hilfreich und hat mir persönlich geholfen, mein Thema mit anderen Augen zu beleuchten und dieses dann zu lösen. Du hast eine ruhige und sichere Art die super dazu einlädt, sich zu öffnen.“
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„Die Einheit mit dir war sehr hilfreich und hat mir persönlich geholfen, mein Thema mit anderen Augen zu beleuchten und dieses dann zu lösen. Du hast eine ruhige und sichere Art die super dazu einlädt, sich zu öffnen. Vor allem hat mir die Aufstellung anhand der Figuren gefallen, da man so ein Bild kreiert, an das ich mich persönlich heute noch erinnern kann.“

Eine Klientin
„Du hast uns aufgefangen und unsere Gedanken gemeinsam mit uns sortiert. Jeder konnte seinen Balast ansprechen und somit wieder mehr Leichtigkeit gewinnen.“
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„Liebe Laura, Vielen Dank für deine wundervolle Unterstützung bei unserem Generationenkonflikt. Du hast uns aufgefangen und unsere Gedanken gemeinsam mit uns sortiert. Jeder konnte seinen Balast ansprechen und somit wieder mehr Leichtigkeit gewinnen. Dank deiner Hilfe konnten wir auch deine Tipps in der Kommunikation einfach umsetzen und uns somit stärken und wieder mehr zusammenfinden. Vielen Dank für deine Unterstützung und deine tollen Worte und Ratschläge.“

Ein Klienten-Paar
„Laura hat mir vor allem mit ihrer ruhigen Art und ihrem Einfühlungsvermögen geholfen, alte Muster zu verstehen und meine sozialen Ängste deutlich zu reduzieren. “
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„Laura hat mir vor allem mit ihrer ruhigen Art und ihrem Einfühlungsvermögen geholfen, alte Muster zu verstehen und meine sozialen Ängste deutlich zu reduzieren. Ich fühlte mich während der Therapiesitzungen jederzeit gut aufgehoben und ernst genommen.“
Eine Klientin